Cinsel sağlık konusunda bilgi ve bakım

Cinsel sağlık, herkesin zevkli ve güvenli cinsel deneyimler yaşaması ve bu deneyimlerden memnun olması anlamına gelir. Cinsel sağlık, cinsellik söz konusu olduğunda vücudunuzla ve duygularınızla ilgilidir. Pek çok konu ile ilgilidir. Örneğin:

• güvenli seks

• hamile kalmak ve sizin için hoş olan bir şekilde hamile kalmak

• bir ilişkide kendinizi duygusal olarak iyi hissetmek

• seksin nasıl çalıştığını anlamak ve seks için onay vermek

• transseksüel bireyler için cinsel bakım ve bilgi

Bu yazı, cinsellikle ilgili en çok sorulan konulara odaklanıyor: güvenli seks,

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyon kapmak istemiyor, birini hamile bırakmak veya hamile kalmak istemiyorsanız, her zaman güvenli seks yapmalısınız. Güvenli seks veya güvenli cinsellik, cinsel ilişkiden önce veya sırasında, hamileliği ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (CYBE) önleyecek yöntemler kullanmanız anlamına gelir.

Güvenli seks, kendinizi iyi hissettiğiniz, istenmeyen bir hamilelikten veya başkasını istenmeyen şekilde hamile bırakmaktan korunduğunuz bir cinselliktir. Aynı zamanda, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) kapma riskini de önlersiniz. CYBE'ler, güvenli olmayan seks yaptığınızda başkalarına bulaştırabileceğiniz bulaşıcı hastalıklardır. Yaygın CYBE'ler arasında klamidya, bel soğukluğu (gonore), genital siğiller, genital herpes, frengi (sifilis) ve HIV bulunur.

Seks esnasında kendinizi güvende hissetmek için yapabilecekleriniz şunlardır:

• İstemediğiniz şeyleri yapmayın ve istediğiniz şeyleri yapın.

• Partnerinize seks yapmak isteyip istemediğini sorun.

• Partneriz ile hamileliği ve/veya cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemek için birlikte neler yapacağınızı görüşün.

• Seks ensasında kendinizi rahat hissetmediğinizde. Eşinize bunu söyleyin ve durun.

Aşağıda belirtilen durumlarda bilmeniz gereken başka şeyleri buradan okuyun:

İstenmeyen hamilelik, istemediğiniz bir hamileliktir. Hamile kalmak istememenizin birçok nedeni olabilir. Örneğin, bir kadın olarak hamile kalmak istemediğiniz birinden hamile kalmanız, hamileliğin planlanmaması veya çocuk büyütmek için gerekli kaynaklara sahip olmamanız.

İstenmeyen bir hamileliğiniz varsa, aile hekiminize başvurabilirsiniz. Aile hekiminiz, hamileliği sürdürme, bebeği evlatlık verme veya kürtaj gibi seçenekler hakkında sizi bilgilendirebilir. Ayrıca, ihtiyacınız olan bakım için sizi bir jinekolog, evlat edinme bürosu veya gebelik kliniği gibi ilgili birime yönlendirebilir. Aile hekiminiz sizi bir karara zorlayamaz; amacı size yardımcı olmak ve doğru bilgiyi sağlamaktır.

Bu Fiom websitesi

Hollanda'da kürtaj yasal ve güvenlidir. Kürtajdan sonra yine hamile kalabilirsiniz ve tedavi sonrasında sorun yaşama ihtimaliniz çok düşüktür. Hollanda yasalarına göre hamileliğinizi 24 haftaya kadar, yani fetüsün vücudunuzun dışında yaşayabilecek olmasına kadar sonlandırabilirsiniz. Pratikte doktorlar size 22 haftaya kadar yardımcı olacaktır. Hamileliği sonlandırmaya karar verirseniz ücretsiz duygusal yardım da mevcuttur. Kürtaj işleminde size duygusal olarak yardımcı olabilecek kişiler vardır.

1 Ocak 2025'ten itibaren, kürtaj işlemini aile hekiminiz üzerinden de düzenleyebilirsiniz. Aile hekiminiz, gebeliği sonlandıran ilaçlar (kürtaj hapı) yazarak reçete edebilir. Bu ilaçları eczaneden alabilirsiniz. Bu yöntem, gebeliğin 9. haftasına kadar uygulanabilir. Ancak, tüm aile hekimleri kürtaj işlemi gerçekleştirmez. Bu konuyu kendi aile hekimliği merkezinize sormalısınız.

Eğer gebeliğiniz 9 haftadan daha ileriyse, aile hekiminizde kürtaj yaptırma imkanınız yoktur. Bu durumda, bir kürtaj kliniğine veya hastaneye başvurmanız gerekir. Hastane için aile hekiminizden sevk almanız şarttır. Kürtaj kliniğine gitmek için ise sevk gerekmemektedir.

Hollanda'da yaşıyor veya çalışıyorsanız, tedavi için herhangi bir ücret ödemezsiniz. Bir kürtaj kliniğinde veya aile hekiminizde yapılan kürtajın masraflarını devlet karşılar (sübvansiyon yoluyla). Bir hastanede gerçekleştirilen kürtaj ise sağlık sigortanız tarafından karşılanır.

soaaids.nl sitesinde cinsel sağlık, HIV ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Sense.info

Cinsel Şiddet Merkezi

Zanzu.nl

LHBTQIA+ bireyler için cinsel sağlık hakkında daha fazla bilgi

SOA Aids Nederland, Hollanda’ya yeni gelen LHBTQIA+ bireyler için cinsel sağlık konusunda kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Bu rehberde ayrıca Hollanda hakkında pek çok arka plan bilgisi ile lhbtqia+ kişiler için faydalı kuruluşlar, internet siteleri ve sosyalleşme imkanlarına dair pratik öneriler yer almaktadır. Rehber, İngilizce ve Ukraynaca

Man tot Man

Hollanda'da Trans Bireyler İçin Kuruluşlar

• Transgender Netwerk

  (Trans Ağı) web sitesinde trans konularına dair pek çok bilgi bulabilirsiniz. Sitenin bazı bölümleri İngilizce olsa da, çoğu içerik Hollandacadır. Tabii ki bu bilgileri yapay zeka veya bir çeviri aracı kullanarak kendiniz de çevirebilirsiniz. Bu sitede ayrıca, size yakın bölgelerdeki trans kuruluşlarının bir listesini de bulacaksınız.

• Transvisie

  . Bu kuruluş, trans ve cinsiyet çeşitliliğine sahip bireylerin çıkarlarını temsil eder. Bu sitede, sağlık hizmetleri, sağlık sigortası, güvenlik, yasa ve düzenlemeler, din, eğitim ve iş gibi sizin için önemli konularda daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca, konuşma gruplarına katılabilir ve Hollanda'daki diğer trans bireylerle iletişim kurabilirsiniz. Çevrimiçi buluşma grupları da mevcuttur.
  
  

• Trans in NL Danışma Hattı

  . Hollanda'ya görece kısa bir süre önce geldiyseniz ve trans bireylerin burada nasıl bir yaşamı olduğunu öğrenmek istiyorsanız, bu WhatsApp hattını kullanabilirsiniz. Örneğin, sağlık sisteminin nasıl işlediğini mi merak ediyorsunuz? Ayrımcılığa uğradığınızda nereye başvurabileceğinizi mi bilmek istiyorsunuz? Ya da nüfustaki cinsiyet kaydınızı nasıl değiştirebileceğinizi mi? Bu ve bunun gibi pek çok sorunuzu Trans in NL Danışma Hattı'na yöneltebilirsiniz. 020-2446558 numarasına bir mesaj atmanız yeterli; çalışma günlerinde 24 saat içinde yanıt alırsınız. Sorularınızı Hollandaca, İngilizce, İspanyolca veya Fransızca iletebilirsiniz.