Організації, які можуть допомогти вам із психічним здоров’ям у Нідерландах
Поділіться в соціальних мережах:
Потребуєте психологічної підтримки? На цій сторінці ви знайдете інформацію про те, куди можна звернутися по психологічну допомогу та підтримку у подоланні наслідків травматичних подій.
Ви можете звернутися за професійною допомогою до свого лікаря
Якщо ваші симптоми не зникнуть через місяць або якщо вони погіршаться, зверніться до свого сімейного лікаря. Він може направити вас до медичних працівників у вашому регіоні, таких як психолог, асистент практики або медсестра, яка спеціалізується на проблемах психічного здоров’я.
Лікар загальної практики часто не може допомогти вам самостійно вирішити ваші психічні проблеми. Але лікар вислухає вашу історію і визначить, яка допомога вам найбільше підходить. Лікар дає поради щодо сну та харчування. Іноді лікар може призначити ліки на кілька днів, щоб краще спати.
Психологічна допомога
Вам потрібна підтримка у сфері психічного здоров’я? Існує кілька організацій, де ви можете безкоштовно та анонімно поговорити про стрес, тривогу чи травматичні події.
Лінія допомоги Mind (Mind Hulplijn)
Через лінію допомоги MIND (MIND Hulplijn) ви можете безкоштовно та анонімно поспілкуватися з професійними консультантами. Вони вислухають вас і нададуть поради.
Світові психологи (Wereld Psychologen)
Wereld Psychologen пропонує безкоштовні онлайн-консультації з психологами. Ця допомога призначена для біженців, а також для людей, які працюють з біженцями. Більше інформації можна знайти на вебсайті
Догляд за психічним здоров'ям дітей
Діти можуть мати проблеми з психічним здоров’ям. Війна, втеча та нове середовище важкі для всіх, але особливо для дітей. Нижче ви знайдете організації, які допомагають дітям та їхнім батькам, надаючи підтримку у сфері психічного здоров’я, практичні поради та достовірну інформацію.
Лінія підтримки Alles Oké? пропонує безкоштовну та анонімну підтримку молодим людям віком від 18 до 25 років. Вони можуть розповісти про стрес, тривоги чи інші складні почуття.