Організації, які можуть допомогти вам із психічним здоров’ям у Нідерландах
Поділіться в соціальних мережах:
Потребуєте психологічної підтримки? На цій сторінці ви знайдете інформацію про те, куди можна звернутися по психологічну допомогу та підтримку у подоланні наслідків травматичних подій.
Ви можете звернутися за професійною допомогою до свого лікаря
Якщо ваші симптоми не зникнуть через місяць або якщо вони погіршаться, зверніться до свого сімейного лікаря. Він може направити вас до медичних працівників у вашому регіоні, таких як психолог, асистент практики або медсестра, яка спеціалізується на проблемах психічного здоров’я.
Лікар загальної практики часто не може допомогти вам самостійно вирішити ваші психічні проблеми. Але лікар вислухає вашу історію і визначить, яка допомога вам найбільше підходить. Лікар дає поради щодо сну та харчування. Іноді лікар може призначити ліки на кілька днів, щоб краще спати.
Психологічна допомога
Вам потрібна підтримка у сфері психічного здоров’я? Існує кілька організацій, де ви можете безкоштовно та анонімно поговорити про стрес, тривогу чи травматичні події.
Лінія допомоги Mind (Mind Hulplijn)
Через лінію допомоги MIND (MIND Hulplijn) ви можете безкоштовно та анонімно поспілкуватися з професійними консультантами. Вони вислухають вас і нададуть поради.
Світові психологи (Wereld Psychologen)
Wereld Psychologen пропонує безкоштовні онлайн-консультації з психологами. Ця допомога призначена для біженців, а також для людей, які працюють з біженцями. Більше інформації можна знайти на вебсайті
Dokters van de Wereld (Лікарі світу)
Людям із досвідом вимушеного переселення або міграції іноді буває важко знайти психологічну допомогу. Це також стосується людей без дійсних документів і людей, які не мають постійного місця проживання.
Dokters van de Wereld допомагає людям, які мають труднощі з доступом до медичної допомоги. Вони організовують групи психосоціальної підтримки.
Служба телефонної підтримки De Luisterlijn
У De Luisterlijn ви можете анонімно поговорити про свої переживання, самотність, смуток або стрес. Вас уважно вислухають.
Mentaal Vitaal («Психічне благополуччя»)
До Mentaal Vitaal можна звернутися з питаннями щодо психічного здоров’я. Там ви можете отримати інформацію, поради та підтримку.
PsychoseNet («Мережа про психози»)
У PsychoseNet ви можете поставити запитання щодо психозу, настрою, психологічної травми або відновлення.
KopOpOuders («Психічне здоров’я для батьків»)
KopOpOuders допомагає батькам, які мають психічні проблеми, страждають від стресу або залежності.
113 Запобігання самогубствам
У вас є думки про самогубство? Або ви хвилюєтеся за когось? Через службу 113 ви можете безкоштовно й анонімно зателефонувати або поспілкуватися в чаті з консультантом.
Frisse Gedachtes («Свіжі думки»)
Frisse Gedachtes призначена для студентів. Ви можете безкоштовно й анонімно спілкуватися в чаті зі студентами-психологами або
Психологічна підтримка дітей та молоді
Діти можуть мати проблеми з психічним здоров’ям. Війна, втеча та нове середовище важкі для всіх, але особливо для дітей. Нижче ви знайдете організації, які допомагають дітям та їхнім батькам, надаючи підтримку у сфері психічного здоров’я, практичні поради та достовірну інформацію.
Лінія підтримки Alles Oké? пропонує безкоштовну та анонімну підтримку молодим людям віком від 18 до 25 років. Вони можуть розповісти про стрес, тривоги чи інші складні почуття.
У твоїй голові
Тобі від 16 до 27 років? Тоді ти можеш поспілкуватися з In je bol безкоштовно та анонімно.
@ease
У @ease молоді люди віком від 12 до 25 років можуть безкоштовно поговорити про свої проблеми. Для цього не потрібні направлення від лікаря чи попередній запис.
TEJO Nederland
TEJO Nederland допомагає молодим людям віком від 10 до 20 років. Ви можете безкоштовно й анонімно поговорити з професійним консультантом.
JouwGGD
У JouwGGD молоді люди можуть безкоштовно й анонімно спілкуватися в чаті з лікарем або медичною сестрою, які працюють із дітьми та молоддю.
PratenOnline
PratenOnline призначений для молодих людей із тривогою або депресією.