گوشی پزشکی با قلب قرمز
Information
اطلاعات و مراقبت از سلامت جنسی
اخرین به روز رسانی: ۱۴۰۳/۱/۲۱, ۱۵:۴۵

آیا به دنبال مراقبت و اطلاعات در مورد موضوعات جنسی هستید؟ به عنوان مثال، در مورد رابطه جنسی ایمن، بارداری ناخواسته یا بیماری های مقاربتی. جزئیات بیشتر در مورد مراقبت و اطلاعات مربوط به موضوعات جنسی در هلند را در اینجا بخوانید.

سلامت جنسی به بدن شما و احساس شما بستگی دارد

سلامت جنسی به این معناست که هر فردی تجربیات جنسی لذت بخش و ایمن داشته باشد و نسبت به آنها احساس خوبی داشته باشد. سلامت جنسی به بدن و احساسات شما مربوط می شود و موضوعات زیادی را در بر مگیرد. به عنوان مثال:

  • رابطه جنسی امن

  • باردار شدن و بارداری به گونه ای که برای شما خوشایند باشد

  • احساس خوب داشتن در یک رابطه

  • اگاهی در مورد برقرار نمودن رابطه جنسی و رضایت داشتن به برقراری رابطه جنسی

  • مراقبت و اطلاعات درباره مسائل جنسی برای افراد ترنسجندر

در این مقاله به سوالات متداول که به مسائل جنسی مربوط می شوند، می پردازیم. رابطه جنسی امن، بیماری های مقاربتی و بارداری ناخواسته.

برای داشتن رابطه جنسی امن، می توانید این کار را انجام دهید

آیا نمی خواهید به بیماری های مقاربتی مبتلا شوید، کسی را باردار کنید یا خودتان باردار شوید؟ پس همیشه باید رابطه جنسی امن داشته باشید. رابطه جنسی امن یعنی رابطه ای که به شما احساس خوبی می دهد و از باردار شدن ناخواسته جلوگیری می کند. و در ضمن از عفونت های مقاربتی (STD) جلوگیری کنید. بیماری های مقاربتی بیماری های مسری هستند که در صورت داشتن رابطه جنسی ناامن می توانید آنها را به شخص دیگری منتقل کنید.

برای داشتن رابطه جنسی امن، می توانید این کار را انجام دهید:

  • کارهایی را که نمی خواهید، انجام ندهید و کارهایی را که می خواهید، انجام دهید.

  • از شریک زندگی خود بپرسید که آیا او می خواهد رابطه جنسی داشته باشد.

  • با شریک زندگی در مورد اینکه برای جلوگیری از بارداری و/یا بیماری های مقاربتی چه کاری انجام می دهید، صحبت کنید.

  • اگر در طول رابطه جنسی احساس راحتی نمی کنید. به همسرتان بگویید و توقف کنید

اطلاعات بیشتر در مورد شرایط زیر را در اینجا بخوانید:

جلوگیری از بارداری
پیشگیری از بیماری های مقاربتی
گزینه های بعد از رابطه جنسی ناامن
گزینه ها پس از یک تجربه جنسی ناخوشایند
اطلاعات سلامت جنسی برای افراد LGBTQIA+.

در صورت بارداری ناخواسته اینگونه میتوانید اقدام کنید

بارداری ناخواسته یعنی اینکه ناخواسته باردار شوید. ممکن است دلایل مختلفی برای عدم تمایل به بارداری داشته باشید. به عنوان مثال، به این دلیل که شما به عنوان یک زن از فردی باردار شده اید که نمی خواهید از او را باردار شوید، زیرا بارداری برنامه ریزی نشده است یا به دلیل اینکه امکانات لازم برای تربیت فرزند را ندارید.

در صورت بارداری ناخواسته می توانید به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی شما می تواند شما را در مورد انتخاب هایی مانند حفظ بارداری، فرزندخواندگی و سقط جنین آگاه کند. و شما را به مراقبت های مورد نیاز ارجاع دهد، برای مثال به یک متخصص زنان، آژانس فرزندخواندگی یا کلینیک بارداری. پزشک عمومی نمی تواند شما را مجبور به تصمیم گیری کند و فقط می تواند شما را کمک کند و اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.

سقط جنین در هلند قانونی و بی خطر است. بعد از سقط جنین هنوز هم می توانید باردار شوید و احتمال بروز مشکلات بعد از درمان بسیار کم است. طبق قانون، شما می توانید تا 24 هفته بارداری خود را خاتمه دهید، یعنی تا زمانی که جنین بتواند خارج از بدن شما زنده بماند. در عمل، پزشکان تا 22 هفته به شما کمک خواهند کرد. اگر تصمیم به خاتمه بارداری دارید، کمک عاطفی رایگان نیز در دسترس است. افرادی هستند که می توانند پس از انجام سقط جنین به شما از نظر عاطفی کمک کنند.