لطفا توجه داشته باشید: بخشی از این مقاله هنوز ترجمه نشده است. مترجمان روی آن کار می کنند. به زودی برگردید و کل مقاله را به زبان خودتان بخوانید.
منبع: Pexels
مقاله
اخرین به روز رسانی: 5/14/2026, 9:14 AM
به اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:
شما می توانید از داکتر فامیلی خود تقاضا کنید که شما را به متخصص ارجاع دهد
اگر پس از یک ماه، شکایات شما برطرف نشده یا بدتر شد، به داکتر فامیلی مراجعه کنید. داکتر فامیلی میتواند شما را به متخصصان محلی ارجاع دهد. برای مثال روانشناس، دستیار داکتر یا پرستاری که معلومات زیادی در مورد مشکلات روانی دارد.
داکتر فامیلی اغلب نمیتواند خودش مشکلهای روانی شما را حل کند. اما داکتر به داستان شما گوش میدهد و بررسی میکند کدام نوع کمک برای شما مناسبتر است. داکتر درباره خواب و تغذیه مشاوره میدهد و گاهی برای چند روز داروهایی تجویز میکند تا خواب بهتری داشته باشید.