تجد هنا كشفا بجميع المعلومات التي يمكنك قراءتها حول هذا الموضوع.
هل تحتاج إلى رعاية؟ تذهب عندئذ في هولندا دائما إلى طبيب العائلة أولا. يمكن أن يحيلك طبيب العائلة إلى رعاية أخرى. يمكنك فقط في حالة الرعاية الطارئة الاتصال مباشرة برقم الطوارئ أو بالذهاب إلى عيادة أطباء العائلة المناوبين. اقرأ هنا المزيد حول كيفية عمل الرعاية في هولندا.
هل أنت منذ 6 أشهر أو أكثر في هولندا؟ تحصل عندئذ على رقم شخصي: رقم خدمة المواطن (BSN). تحتاج إلى هذا الرقم لترتيب أمورك الشخصية في هولندا. اقرا هنا كيف تحصل على مثل هذا الرقم.
هل لديك دخل منخفض؟ مثلا لأنك يجب أن تعيش من معاش أو تمويل دراسي؟ ربما يمكنك الحصول على علاوة الرعاية. وهي مساهمة من الحكومة من أجل دفع تأمين رعايتك.
هل تبحث عن معلومات حول الرعاية ومعلومات حول الثقافة الجنسية؟ مثلا حول الجنس الآمن أو الحمل غير المرغوب أو حول الأمراض الجنسية الانتقالية؟ اقرأ هنا حول الرعاية والمعلومات بخصوص الثقافة الجنسية في هولندا.
إذا كنت قد هربت، لا يكون التوتر والنوم السيء علامات غريبة. هذه العلامات مرتبطة بالصحة العقلية. يدور هذا النوع من الصحة حول كيف تشعر. أقرأ هنا حول الصحة العقلية وما يمكن فعله لكي تشعر بأنك أفضل.
ترتب في هولندا الكثير من الأمور الشخصية عبر الإنترنيت. وذلك مثلا لدى الحكومة الهولندية أو من أجل تأمين رعايتك الصحية أو تقاعدك. تحتاج من أجل ذلك إلى DigiD. تقرأ في هذا المقال ما هو DigiD وكيف تقدم طلبا له.