Informatie en zorg voor seksuele gezondheid

Seksuele gezondheid is dat ieder mens plezierige en veilige seksuele ervaringen heeft en zich daar goed bij voelt. Seksuele gezondheid heeft te maken met je lichaam en je emoties als het gaat om seksualiteit. Het gaat over een heleboel onderwerpen. Bijvoorbeeld over: 

• veilige seks

• zwanger worden en zijn op een manier die voor jou prettig is

• je emotioneel goed voelen in een relatie

• begrijpen hoe seks werkt en toestemming geven voor seks

• seksuele zorg en informatie voor transgenders

Dit artikel gaat in op de onderwerpen waar de meeste vragen over zijn rondom seksualiteit: veilige seks,

Wil je geen soa's krijgen, iemand niet zwanger maken of zelf niet zwanger worden? Dan moet je altijd veilige seks hebben. Met veilige seks of veilig vrijen wordt bedoeld dat je voor of tijdens de seks middelen gebruikt, waardoor je niet zwanger wordt en geen soa oploopt.

Veilige seks is seks waarbij je je goed voelt en voorkomt dat je ongewenst zwanger raakt of iemand ongewenst zwanger maakt. En dat je voorkomt dat je seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) krijgt. Soa’s zijn besmettelijke ziektes die je aan iemand anders kunt geven als je onveilige seks hebt. Bekende soa's zijn chlamydia, gonorroe, genitale wratten, herpes genitalis, syfilis, en hiv.

Dit kun je doen om je veilig te voelen tijdens seks:

• Doe geen dingen die je niet wilt en doe wel dingen die je wel wilt. 

• Vraag je partner of die seks wil hebben.

• Overleg met je partner wat jullie samen gaan doen om zwangerschap en/of soa’s te voorkomen. 

• Als je je tijdens de seks niet prettig voelt. Zeg het tegen je partner en stop. 

Lees hier wat je nog meer moet weten in de volgende situaties:

Een ongewenste zwangerschap is een zwangerschap die je niet wilt. Je kunt meerdere redenen hebben om niet zwanger te willen zijn. Bijvoorbeeld omdat je als vrouw zwanger bent van iemand van wie je niet zwanger wilt zijn, omdat de zwangerschap niet gepland is of omdat je niet de mogelijkheden hebt om een kind op te voeden. 

Als je ongewenst zwanger bent, kun je naar de huisarts gaan. De huisarts kan je informeren over keuzes zoals behoud van de zwangerschap, adoptie en abortus. En doorverwijzen naar de zorg die jij nodig hebt, bijvoorbeeld naar een gynaecoloog, adoptiebureau of zwangerschapskliniek. De huisarts kan jou niet dwingen tot een beslissing en is er om jou te helpen en informatie te geven. 

Deze website van Fiom

Abortus is legaal in Nederland en veilig. Na een abortus kun je nog steeds opnieuw zwanger raken en de kans op problemen na de behandeling is heel klein. Volgens de Nederlandse wet mag je tot 24 weken je zwangerschap afbreken, namelijk totdat de vrucht buiten je lichaam zou kunnen overleven. In de praktijk helpen artsen je tot 22 weken. Ook is er gratis emotionele hulp beschikbaar als je besluit de zwangerschap af te breken. Er zijn dan mensen die je emotioneel kunnen helpen met het verwerken van de abortus.

Sinds 1 januari 2025 kun je ook abortus via de huisarts regelen. De huisarts schrijft dan medicijnen voor die de zwangerschap afbreken (abortuspil). Deze kun je ophalen bij de apotheek. Dit kan tot 9 weken zwangerschap. Niet alle huisartsen voeren abortus uit. Vraag hiernaar bij uw huisartsenpraktijk. Ben je langer dan 9 weken zwanger, dan kun je geen abortus laten uitvoeren bij de huisarts. Wel bij een abortuskliniek of het ziekenhuis. Voor het ziekenhuis heb je een verwijzing van de huisarts nodig. Voor een abortuskliniek niet.

Woon of werk je in Nederland? Dan kost de behandeling je niets. Een abortus in een abortuskliniek of bij uw huisarts wordt door de overheid betaald (via subsidie). Je zorgverzekeraar vergoedt een abortus in een ziekenhuis.

Op soaaids.nl

Sense.info

Het Centrum Seksueel Geweld

Zanzu.nl