Dingen om te regelen tijdens je zwangerschap
Deel op sociale media:
Als aanstaande moeder of vader heb je in Nederland een aantal rechten, zoals verlof en kraamzorg. Deze rechten en een aantal praktische zaken kun je tijdens je zwangerschap regelen. Lees hier wat je kunt regelen.
Je hebt recht op verlof van werk
Heb je werk en krijg je een kind? In Nederland heb je recht op verschillende soorten verlof.
1. Voor de moeder: Zwangerschaps- en bevallingsverlof
Je hebt recht op minimaal 16 weken verlof. Meestal begint dit 6 weken voor de bevalling en heb je daarna nog minimaal 10 weken verlof.
Je krijgt 100% van het salaris betaald via het
Vertel je werkgever uiterlijk 3 maanden voor de uitgerekende datum dat je zwanger bent. Je hebt een zwangerschapsverklaring nodig van je verloskundige of arts.
2. Voor de partner: Geboorteverlof
Je hebt recht op 1 week verlof direct na de geboorte. Je werkgever betaalt 100% van je salaris.
Aanvullend geboorteverlof: je kunt 5 extra weken verlof opnemen in de eerste 6 maanden na de geboorte. De wet zegt dat je 70% van je salaris krijgt via het UWV. In veel
3. Voor beide ouders: Ouderschapsverlof
Beide ouders hebben recht op in totaal 26 weken ouderschapsverlof per kind. Dit mag je opnemen tot het kind 8 jaar oud is.
Betaald ouderschapsverlof (9 weken): als je deze 9 weken opneemt in het eerste levensjaar van je kind, krijg je een uitkering. Wettelijk is dit 70% van je salaris via het UWV.
Krijg je 70% of 100%? De 70% is het wettelijke minimum. Veel werkgevers vullen dit aan tot 100%. Controleer daarom altijd je eigen cao of arbeidscontract.
Onbetaald ouderschapsverlof: De overgebleven 17 weken van het ouderschapsverlof zijn in principe onbetaald. Je kunt deze uren gebruiken tot je kind 8 jaar is.
Wat als je meerdere werkgevers hebt?
Heb je meer dan 1 werkgever? Dan heb je bij elke werkgever recht op verlof. Het kan zijn dat de ene werkgever 70% betaalt en de andere werkgever 100%. Dit hangt af van de afspraken bij dat bedrijf.
Je kunt het verlof in 1 keer opnemen, maar je mag het ook verdelen in dagen of losse weken. Overleg dit minimaal 2 maanden van tevoren met je werkgever.
Je hebt recht op kraamzorg
In Nederland heb je recht op kraamzorg. Er komt dan iemand bij jou die jou helpt met het verzorgen van je baby. De kraamhulp leert je dan ook hoe je jezelf en je baby goed verzorgt.
De kraamzorg wordt vergoed door de RMO. Je hebt recht op het wettelijk minimum aan kraamzorg: 24 uur, verdeeld over 8 dagen. Soms kun je meer uren kraamzorg krijgen. Je kunt je na de termijnecho al aanmelden bij de kraamzorg. Doe dat het liefst meteen na de echo, maar uiterlijk in de 20e week van je zwangerschap. De kans is dan het grootst dat je het aantal uren kraamzorg krijgt dat je nodig hebt.
Je kunt een tas klaarmaken voor je bevalling
Je weet nooit precies wanneer je gaat bevallen. En misschien beval je in het ziekenhuis. Het is handig om tijdens je zwangerschap alvast een tas in te pakken met spullen die je nodig hebt tijdens en na de bevalling. Denk aan spullen als: kleding voor jou en de baby, toiletartikelen, belangrijke documenten en snacks.
Je kunt een zwangerschapscursus doen
Je kunt een zwangerschapscursus doen om praktische informatie te krijgen over de zwangerschap, bevallingstechnieken, borstvoeding, en contact met je baby. Er zijn ook cursussen voor aanstaande vaders. Je kunt bij je verloskundige advies vragen over welke zwangerschapscursus bij jou past.
Let op: de RMO vergoedt een zwangerschapscursus niet.
Soms kun je al kinderopvang regelen
Kun jij, en mogelijk je partner, niet alle dagen voor je baby zorgen? Bijvoorbeeld doordat je moet werken? Dan kun je kinderopvang regelen. Sommige kinderopvangcentra hebben lange wachtlijsten.
Schrijf je daarom zo snel mogelijk in als je zwanger bent. Hoeveel kinderopvang kost, verschilt per kinderopvangcentrum. Soms kun je ook kinderopvangtoeslag krijgen. Dit kun je pas regelen na de geboorte van je kind.