Bron: Canva
Artikel

Wat moet je doen als je ziek wordt en voor langere tijd niet meer kunt werken?

Laatst gewijzigd: 30-1-2026, 14:13

Als je ziek bent, meld je je ziek bij je werkgever. In Nederland zijn er regels over langdurige ziekte en werk. Je hebt rechten, maar ook plichten. In dit artikel leggen we uit wat je moet doen als je langdurig ziek wordt.

Meld je meteen ziek bij je werkgever

Je mag je in Nederland ziekmelden als je lichamelijk of geestelijk niet in staat bent om je werk te doen. Soms kun je voor langere tijd niet werken, door mentale of fysieke ziekte.

Dat moet je melden bij je werkgever. Meestal doe je dit bij je leidinggevende. Dat kan per telefoon, app of e-mail.

Op veel werkplekken zijn vaste regels voor ziekmelden. Deze regels verschillen per bedrijf. Het is belangrijk dat je deze goed controleert, bijvoorbeeld in het arbeidscontract, de

of het
.

Je werkgever kan aan je vragen hoe lang je denkt dat je nodig hebt om te herstellen. Dit vraagt de werkgever om te weten of hij tijdelijk vervanging moet regelen, totdat jij weer kunt werken.

Tijdens je ziekte moet je bereikbaar blijven voor je werkgever. Jullie kunnen samen afspraken maken over het contact.

Je werkgever mag niet vragen naar je medische situatie. Dit heeft te maken met de privacy-rechten. Hij mag dus niet vragen wat je precies mankeert of welke behandeling je krijgt.

Ga naar je huisarts als dat nodig is. De huisarts helpt bij de behandeling. De huisarts bepaalt meestal niet of je kunt werken. Dat doet de

.

Als je je weer beter voelt, meld dit dan bij je werkgever. Zo weet je werkgever dat je weer kunt werken. Ook weet hij dat er geen vervanging meer nodig is.

Dit gebeurt als je voor langere tijd niet kunt werken

Binnen 1 week na je eerste ziektedag meldt je werkgever bij de bedrijfsarts of

dat je ziek bent. Dan neemt de bedrijfsarts of arbodienst contact met je op voor een gesprek.

Tijdens dit gesprek bespreekt de bedrijfsarts of arbodienst je klachten en wat je wel en niet kunt op je werk. De bedrijfsarts of arbodienst maakt daarna een probleemanalyse. In dit document staat:

  • Wat je klachten zijn (zonder medische details)

  • Wat nodig is voor je herstel

  • Wat nodig is voor je re-integratie (terugkeer naar werk)

De bedrijfsarts zet je medische gegevens in het formulier ‘Medische informatie’. Dit formulier wordt alleen naar jou gestuurd. Je werkgever krijgt dit formulier niet. Je werkgever mag geen medische of privacygevoelige informatie over jou ontvangen. Dat mag alleen als jij daar zelf toestemming voor geeft.

Je maakt een plan van aanpak met je werkgever

Jij en je werkgever maken samen een plan van aanpak. Voor dit plan gebruiken jullie de informatie uit de probleemanalyse van de bedrijfsarts of arbodienst. Jullie maken het plan van aanpak meestal rond 8 weken ziekte. In het plan van aanpak staan afspraken over:

  • Wat je gaat doen om weer aan het werk te kunnen

  • Welke hulp je daarbij nodig hebt

Afspraken vastleggen in het plan van aanpak

In het plan van aanpak kunnen bijvoorbeeld deze afspraken staan:

  • Aanpassingen van het werk zoals andere taken doen of minder uren werken

  • Aanpassingen van de werkplek zoals een andere of rustigere ruimte

  • Hulp en begeleiding zoals volgen van therapie (bijvoorbeeld traumabehandeling of stressbegeleiding)

  • Of het volgen van een cursus, opleiding of loopbaanbegeleiding

Je moet passend werk accepteren. Jij en je werknemer bespreken minstens 1 keer per 6 weken hoe het gaat met de re-integratie. Na deze gesprekken kunnen jullie het plan van aanpak aanpassen, als dat nodig is.

Niet eens met het Plan van aanpak

Als jij en je werkgever niet goed kunnen overleggen, dan wijzen jullie een

aan.

Loopt de

vast en komen jullie er samen niet uit? Dan kunnen jij of je werkgever een
aanvragen bij
.

Als je nog langer ziek bent

42e-weeksmelding bij langdurige ziekte

Ben je na 42 weken nog ziek? Dan meldt je werkgever je ziek bij UWV. Dit heet de 42e-weeksmelding. Soms heb je recht op een Ziektewet-uitkering. Bijvoorbeeld voor werknemers die zwanger zijn of ouder dan 55 jaar. Dan moet je werkgever dat aanvragen aan UWV.

Je blijft in deze periode samen met je werkgever werken aan je re-integratie.

Hier kan je meer lezen over Ziektewet-uitkering.

Eerstejaarsevaluatie

Ben je ongeveer 1 jaar ziek? Dan vullen jij en je werkgever samen de Eerstejaarsevaluatie in. Jullie bespreken samen hoe het gaat met de re-integratie en of je op de goede weg bent om weer (volledig) te gaan werken. Daarbij kijken jullie naar het plan van aanpak.

Ook kijken jullie vooruit naar het komende jaar. Is het nog niet duidelijk hoe je weer aan het werk kunt binnen het bedrijf? Dan moeten jij en je werkgever actiever zoeken naar andere mogelijkheden. Dit kan zijn: ander passend werk binnen het bedrijf of werk buiten het bedrijf.

De arbodienst, een re-integratiebedrijf of UWV kan hierbij helpen.

Je krijgt een brief van UWV om WIA-uitkering aan te vragen

WIA is de afkorting van de Wet werk en inkomen naar arbeidsvermogen. De WIA-uitkering is er voor mensen die tijdelijk of blijvend niet (volledig) kunnen werken door ziekte.

In de 88e week van je ziekte krijg je een brief van UWV. In deze brief staat wat je moet doen om een WIA-uitkering aan te vragen.

Eindevaluatie en actueel oordeel

In week 91 vullen jij en je werkgever samen de Eindevaluatie in. Hierin beschrijven jullie hoe de re-integratie is verlopen.

Bij de Eindevaluatie gebruiken jullie het actueel oordeel van de bedrijfsarts of arbodienst. In dit oordeel staat wat je op dat moment nog kunt doen en wat niet. Je werkgever moet de Eindevaluatie ook invullen als je uit dienst gaat en je op dat moment 10 weken of langer ziek bent.

WIA-uitkering aanvragen

Gaat het na lange tijd nog niet goed met je? Dan moet je uiterlijk in de 93e week een WIA-uitkering aanvragen.

Gaat het bijna weer beter met je en kun je binnenkort weer werken? Dan kun je met je werkgever afspreken dat het loon langer wordt doorbetaald. In dat geval vraag je geen WIA-uitkering aan.

Na 2 jaar ziekte stopt de loondoorbetaling

Je werkgever betaalt je loon maximaal 2 jaar (104 weken) door als je ziek bent. Na 2 jaar ziekte mag je werkgever je ontslaan.

Heb je een Ziektewet-uitkering? Dan stopt ook deze uitkering na 2 jaar (104 weken). Na 2 jaar ziekte kan je in aanmerking komen voor een WIA-uitkering. UWV bekijkt of je hier recht op hebt.

Op RefugeeHelp kan je meer lezen over jouw rechten als je een baan hebt en ziek wordt.


Heeft deze informatie je geholpen?


De informatie die je op dit platform vindt, is afkomstig van de mensenrechtenorganisatie VluchtelingenWerk Nederland, in samenwerking met haar partners.
In samenwerking met Contentful